أثيل إدريس - 1 دان
أمتلك خبرة في تدريب مختلف الفئات العمرية، مع اهتمام خاص بتنمية الانضباط والثقة بالنفس لدى المتدربين.
من خلال مسيرتي في التدريب، عملت على إعداد متدربين من مستويات متعددة — من المبتدئين إلى المشاركين في البطولات — مع الحرص على الدمج بين الدقة الفنية والانضباط الأخلاقي الذي يُجسّد روح الكاراتيه الحقيقية.
أثيل إدريس - 1 دان
أمتلك خبرة في تدريب مختلف الفئات العمرية، مع اهتمام خاص بتنمية الانضباط والثقة بالنفس لدى المتدربين.
من خلال مسيرتي في التدريب، عملت على إعداد متدربين من مستويات متعددة — من المبتدئين إلى المشاركين في البطولات — مع الحرص على الدمج بين الدقة الفنية والانضباط الأخلاقي الذي يُجسّد روح الكاراتيه الحقيقية.
- ترسيخ قيم الاحترام والانضباط في بيئة التدريب
- تنمية الثقة بالنفس من خلال التدرّب المنتظم والمسؤولية الفردية
- غرس روح الإصرار والمثابرة في مواجهة التحديات
- تعزيز العمل الجماعي وبناء روح الفريق المتعاون
- الدمج بين الأصالة والتطور في الأسلوب والتقنيات
- إعداد متدربين متوازنين يجمعون بين القوة والأخلاق
- ترسيخ قيم الاحترام والانضباط في بيئة التدريب
- تنمية الثقة بالنفس من خلال التدرّب المنتظم والمسؤولية الفردية
- غرس روح الإصرار والمثابرة في مواجهة التحديات
- تعزيز العمل الجماعي وبناء روح الفريق المتعاون
- الدمج بين الأصالة والتطور في الأسلوب والتقنيات
- إعداد متدربين متوازنين يجمعون بين القوة والأخلاق
مساعد مدرب
أعتمد في تدريبي على الجمع بين الصرامة والانضباط الياباني وروح التحفيز الحديثة
أسلوب التدريب
- التركيز على الأساسيات
- التدرج في التعليم
- المتابعة الفردية
- الانضباط في الأداء
- الاهتمام بالجانب الذهني
- تحفيز روح المنافسة الإيجابية
- الدمج بين التدريب البدني والفني
- استخدام أساليب تعليم حديثة
- تعزيز روح الاحترام
- تقييم دوري للأداء
- الاهتمام بالأمان أثناء التدريب
اللغات
برامج تأسيسية
أقدّم برامج شاملة لتعليم أساسيات الكاراتيه بشكل صحيح وآمن، تبدأ من الوقفات الأساسية وحركات اليد والقدم، مرورًا بمفاهيم التوازن والتركيز الذهني. أحرص خلالها على بناء قاعدة قوية للمتدرب تساعده على التطور بثقة وثبات في المراحل اللاحقة.
دورات متقدمة
أصمم برامج تدريب متقدمة تُركّز على تحسين الأداء الفني، ودقة الحركة، وتطوير السرعة ورد الفعل. كما أعمل على تدريب المتدربين على الكاتا (الأساليب) والكمّيتي (المنازلات) وفق المعايير الدولية، بما يؤهلهم لاجتياز اختبارات الأحزمة أو المشاركة في المنافسات الرسمية.
تدريب بدني وذهني
أقدّم إعدادًا متكاملًا يوازن بين القوة البدنية والتركيز الذهني، يشمل تدريبات اللياقة، المرونة، والتحكم بالتنفس. أعمل على تعزيز الثقة بالنفس والتعامل مع ضغط المنافسات بطريقة احترافية تُبرز أفضل أداء للمتدرب داخل الحلبة.
حصص مخصصة للفتيات
أُقدّم برامج موجهة للفتيات بمختلف الأعمار، تهدف إلى بناء الثقة بالنفس وتنمية القوة الداخلية والدفاع عن الذات باحترام وانضباط. أحرص على توفير بيئة تدريب آمنة ومحفزة تساعد المتدربات على التطور في أجواء من الاحترام والدعم المتبادل.
ورش تعريفية وبرامج مدرسية
أقدّم ورش عمل تعريفية للكاراتيه موجهة للمدارس والنوادي، تهدف إلى نشر الوعي بأهمية الرياضة ودورها في تنمية الانضباط والثقة بالنفس لدى الطلاب. يمكن تنفيذ هذه الورش ضمن الأنشطة المدرسية أو كمبادرات موسمية لتعريف الطلاب بأساسيات الكاراتيه وتشجيعهم على ممارستها بانتظام.
أثيل إدريس
كاراتيه بأسلوب احترافي، بروح تربوية
نُدرّب الجسد لنُهذّب النفس
